Best Lip Care Tips – खूबसूरत होंठों के लिए आप अपना सकते हैं यह सब उपाय

अंकिता पाठक – THE FACE OF INDIA 

• 10 आसन और प्रभावी लिप केयर टिप्स Best Lip Care Tips

Best Lip Care Tips लिप केयर करनी है तो अपने होंठों की देखभाल करके आप उपरोक्त सभी समस्याएं से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ अलग से करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि अपने रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ अच्छी आदतों को अपनाने की ज़रूरत हैं।

1. अपने लिप्स को स्पर्श या लिक न करें Do Not Touch Or Lick Your Lips:-

काफ़ी लोग अपने होंठों के रुखेपन को दूर करने के लिए होंठों को बार- बार जीभ से चाटते हैं। लेकिन लार इस स्थिति को और भी खराब कर देता है। यदि अगर आपको अपने होंठ ड्राई लगते हैं तो बेहतर होगा कि आप तुरंत अपने लिप पर लिप बाम लगाएं।

2. स्वस्थ भोजन योजना का पालन करें Follow Healthy Diet Plan:-

अगर आपको खूबसूरत और गुलाबी होंठ चाहिए तो आप अपनी डाइट को सुधारें, और अपने भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे आपके होंठों की खूबसूरती बरकरार रह सकती है। विटामिन ए, सी और बी 2 के सेवन इसमें बहोत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नींबू, पका पपीता, टमाटर, गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां, ओट्स, बादाम को अपनी रोजाना की डाइट में शामिल करेगें तो आप खूबसूरत गुलाबी होंठों को पा सकते हैं।

3. काफ़ी पानी पीने से हाईड्रेटेड रहें Stay Hydrated By Drinking Lots Of Water:-

पानी हमारे पूरे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी होता है, फिर चाहे वह होंठ हों या शरीर का कोई भी हिस्सा हो। भरपूर पानी पीने से हमारी बॉडी हाइड्रेट भी  रहती है और होंठों पर लालिमा भी बनी रहती है, और होंठ काले नहीं होते हैं।

4.Best Lip Care Tips  चेहरे से मेकअप हटा दें Remove Makeup:-

जब आप सुबह- सुबह तैयार हुईं और फिर बाहर निकल गईं। शाम को वापस घर आने पर आप इतना थका हुआ महसूस करती हैं कि आप में जरा भी हिम्मत नहीं होती है कि आप अपने चेहरे पर से मेकअप हटा दें। जबकि होना तो यह चाहिए कि घर आते ही आपको किसी अच्छे मेकअप रिमूवर से सबसे पहले अपने चेहरे का सारा मेकअप हटाना चाहिए। मेकअप हटाते समय होंठों पर लगी हुई लिपस्टिक या लिप ग्लॉस को भी हटाना सही होता है।

5. रात भर आप अपने होंठों को हाईड्रेटेड रखें Keep Your Lips Hydrated Over Night:-

होंठों के ऑयल ग्लैंड नहीं होते हैं, जिसके वजह से उन्हें अलग से नमी की ज़रूरत पड़ती है। साथ ही हमारी स्किन भी रात में ही खुद को रिस्टोर करती है, और मरम्मत करती है, इसलिए ज़रूरी है कि रात को सोते समय हम अपने होंठों पर एक अच्छी क्वालिटी का लिप बाम लगाकर फिर सोएं।

6. अपने होंठों की अच्छे से मालिश करें Massage Your Lips:-

होंठों की मालिश करने से वहां का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता हैं, और होंठों की रंगत निखरेगी। इसके लिए आप पेट्रोलियम जेली, बीसवैक्स या पैराफिन युक्त किसी प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। यह मालिश के दौरान होंठों में नमी को लॉक करता है।

7. अपने होंठ को रगड़ें Scrub Your Lips:-

रात को होंठों पर लिप बाम लगाने से पहले होंठों को एक्सफोलिएट करना चाहिए यानी कि होठों को रगड़ना। होंठों को एक्सफोलिएट करने के लिए आप थोड़ी सी शक्कर का इस्तेमाल भी कर सकती हैं, इसे मलाई में मिलाकर होंठों पर हौले से रगडें, और  डेड स्किन अपने आप निकल जाएगी। या फिर पेट्रोलियम जेली में भी शक्कर मिलाकर आप यह कर सकते हैं।

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8. हमेशा आप एक लिप बाम कैरी करें Always Carry A Lip Balm:-

जब भी आप घर से बाहर निकलें, तब अपने बैग में एक लिप बाम लेकर निकला करें। इसका फ़ायदा आपको यह होगा कि जब भी आपके होंठ ड्राई लगेंगे, आप इसको  लगा सकती हैं। इस तरह से आपके होंठों की नमी भी गायब नहीं होगी, बल्कि हमेशा बनी रहेगी जो कि खूबसूरत होंठों के लिए ज़रूरी है।

9. गुलाब की पंखुड़ियों के साथ- साथ गुलाबी होंठ (Pink Lips With Rose Petals):-

गुलाबी होंठ पाने के लिए आप गुलाब की पंखुड़ियों की मदद ले सकती हैं। इसके लिए आप गुलाब की कुछ पंखुड़ियों को चूर लें फिर इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं। यदि आपके होंठ पिग्मेंटेड हैं, तो इसमें थोड़ा सा मिल्क पाउडर भी मिला सकते है। इसे आप अपने होंठों पर 10-15 मिनट तक लगाएं रखें और फिर आप इसे रुई से साफ़ कर लें।

10. एलो वेरा भी इस्तेमाल कर सकते हैं (Use Of Aloe Vera):-

अगर आपके घर में एलो वेरा है तो अपने होंठों की देखभाल के लिए इससे बहतर और कुछ नहीं होगा। फ़्रेश एलो वेरा लेकर आप अपने होंठों की हल्के से मालिश कर सकते हैं। इससे डेड स्किन भी निकलेगी और एलो वेरा में व्याप्त विटामिन ई होंठों को हाइड्रेट करने में भी मदद करेगा।