वैभवी पाठारे – The Face Of India
पोषक तत्वों से भरपूर सेब का सिरके से हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे होते है। इसका इस्तेमाल वजन कम करने में भी किया जाता है। ये कई बीमारियों पर काफी असरदार पाया गया है। इस सिरके की ताशीर ना तो ठंडी होती है ना ही गर्म। इसके इस्तेमाल से हमें बहुत सारे स्वास्थ की समास्या से छुटकारा मिलता है। इसके सेवन से मधुमेह, कैंसर, हृदय की समस्या, हाई कोलेस्ट्रॉल का प्रमाण कम होता है।
सेब का सिरका पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है। मोटापा कम करने का यह एक बहुत अच्छा उपाय है। रोज खाली पेट इसके सेवन से वजन कम होता है और इससे आपका स्वास्थ भी ठीक रहता है।
सेब का सिरका पीने से भूख बहुत कम लगती है।।ऐसा इसलिए क्यूंकि एप्पल साईडर विनेगर में एसिटिक एसिड होता है जिसकी वजह से भूख मिटती है। और यह चर्बी को कम करने में असरदार होता है।
त्वचा और बालों के लिए वरदान-
Apple cider vinegar से होगा मोटापा दूर।
सेब के सिरके को हमारी स्किन और बालों के लिए वरदान माना गया है, ये हमारे शरीर के साथ-साथ हमारी त्वचा और हमारे बालों को भी स्वस्थ रखता है. इससे मुंहासे की दिक्कत से भी छुटकारा मिलता है. साथ ही सनबर्न पर भी काफी अच्छा असर करता है.
कुछ दिन के इस्तेमाल के बाद ही आपको इसका असर दिखना शुरू हो जाएगा. बालों को भी उनकी जड़ तक जाकर ये मज़बूत करता है. साथ ही डैंड्रफ की समस्या को भी दूर करता है.
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