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योगा जीवन रोग मुक्त जीवन : टी डी पी आई

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“रोग मुक्त जीवन के लिए नियमित योग है आवश्यक “

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संसाधन हीन परिवारों को योग के महत्व को समझाने के उद्देश्य से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के दिन ट्रू ड्रीमस प्रोजेक्ट ऑफ़ इंडिया परिवार ने योग समारोह कार्यक्रम का आयोजन किया। नियमित रूप से योग को अपनाने की हर किसी को शपथ लेनी चाहिए जिससे की हम सबका जीवन रोगमुक्त हो। योग दिवस के दिन संसाधन हीन बच्चों के लिए योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया ।टी डी पी आई के राजस्थान,हिमाचल प्रदेश,पंजाब के केंद्रों में इस दिन बच्चों को योग के महत्व के बारे में योग प्रशिक्षकों के द्वारा शिक्षित किया गया। साथ ही उन्हें विभिन्न योग मुद्राओं की बारे में बताया गया जो दैनिक जीवन में परिवार में सभी को करने चाहियें। कोरोना की महामारी में रोग मुक्त रहना बहुत ज़रूरी है ताकि हमारा शरीर तंदरुस्त होकर इस भीषण महामारी से लड़ सके।

Yoga life disease free life : TDPI

प्राणा नियमित रूप से सभी उम्र के लोगों को करना चाहिए जिससे की श्वास की किसी भी प्रकार की दिक्कत न हो।योग की जागरूकता आज भी संसाधन हीन परिवारों में काफी कम है, कई रोगों का इलाज दवाई न खाकर शरीर को स्वस्थ्य रखकर किया जा सकता है, योग ऐसा ही प्राकृतिक उपाय है । वैश्विक महामारी में सभी ने जाना है की बच्चे भी योगा कर सकते हैं। टी डी पी आई के निदेशक श्री रणजीत प्रसाद ने बताया की “रोग मुक्त और तनाव मुक्त रहने के लिए नियमित रूप से योग को अपनाना की स्वस्थ्य जीवन का रहस्य है ,इसी सन्देश को जन जन तक पहुंचाने के उद्देश्य से इस योग समारोह का आयोजन किया गया “। टी डी पी आई की ओर से सभी को अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं ।

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