योगा अपनाईये हैल्दीफाई बनिए : डाक्टर डायटीशियन शीनू संजीव

डाक्टर शीनू बताती हैं, आज बदलती जीवन शैली में बच्चों पर छात्रों पर, महिलाओं पर, परिवारों में, कामकाजी क्षेत्रों में सभी उम्र के लोगों पर तनाव का बढ़ता प्रभाव योग द्वारा मिटाया जा सकता है ! योगा अपनाईये हैल्दीफाई बनिए । योग से न केवल सकारात्मक सोच में मदद मिलती है वरन शरीर को बल […]