Eggs & Diabetes: अंडे डायबिटीज में खाना सही है या नहीं और किस प्रकार से खाने से होंगे फायदे

Eggs & Diabetes: अंडों में कोलीन और न्यूटन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो आपको कहीं बीमारियों से बचाने के लिए कारगर है साथ ही दिमाग को स्वस्थ रखते हैं. अंडे की जर्दी यानी उसके पीले भाग में बायोटीन होता है जो हेल्थी स्कीन, बाल और नाखूनों के साथ-साथ इंसुलिन प्रोडक्शन के लिए […]