गर्दन होती है काली,  एक्सपर्ट से जानें इसके बचाव के उपाय

नियमित सफाई नहीं होने की वजह से गंदगी जम जाती है, जिससे गर्दन पर कालापन नजर आने लगता है |

#जेनेटिक समस्या # मोटापा #  इंसुलिन प्रतिरोध #PCOD की समस्या # डायबिटीज बीमारी #हाइपोथायरायडिज्म प्रॉब्लम # परफ्यूम हेयर डाई से एलर्जी होना

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गर्दन काली होने के कारण 

गर्दन काली होने पर महिलाएं स्किन को एक्सफोलिएट करने लगती हैं। हफ्ते में एक या दो बार करना काफी है, लेकिन रोजाना करने से स्किन में रैशेज या फिर अन्य परेशानियां शुरू हो सकती हैं।

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अधिक एक्सफोलिएट करने की गलती ना करें

काली गर्दन देखने के बाद महिलाएं तरह-तरह के घरेलू उपाय आजमाने लगती हैं। बार-बार स्क्रब करने के अलावा मसाज भी करना  शुरू कर देती हैं। 

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स्किन को रब करने से बचें

गर्दन पर मौजूद कालेपन को ठीक करना चाहती हैं तो लैक्टिक एसिड युक्त क्रीम या फिर लोशन का इस्तेमाल करें 

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लोशन का करें इस्तेमाल

चेहरे की तरह त्वचा के इस हिस्से को भी अच्छी मात्रा में एक्सपोजर मिल रहा है. वैसे तो गर्दन के काले होने के कई कारण हो सकते हैं 

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गर्दन के कालेपन से छुटकारा

एक आलू को कद्दूकस करना होगा, और उसका रस एक कटोरी में निचोड़ना होगा; आप इसमें थोड़ा नींबू का रस भी डाल सकते हैं.इसे प्रभावित जगह पर लगाएं, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें. 

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आलू

हल्दी पाउडर और शहद की एक बूंद के साथ मिलाकर आसानी से गर्दन पर लगाया जा सकता है. आप इसे 10-12 मिनट के लिए गर्दन पर छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. 

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दही और हल्दी

एलोवेरा का ताजा पत्ता लें और उसमें से जेल निकाल लें, इसे सीधे गर्दन पर लगाएं और कुछ देर रहने दें, फिर आप इसे ठंडे पानी से धो सकते हैं.  

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एलोवेरा

एक खीरे को कद्दूकस कर लें और उसका रस निकाल लें. खीरे के रस में बराबर मात्रा में नींबू का रस मिलाएं और रुई से गर्दन पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें 

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खीरा

नींबू का रस गर्दन पर लगाएं, 20 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें. यदि आपकी स्किन सेंसटीव है, तो आप रस में थोड़ा-सा गुलाब जल भी मिला सकते हैं. 

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नींबू का रस